
은퇴 후 고정 수입이 줄어들고 자산 활용에 제약이 생기면, 고령 1인 가구는 ‘얼마로 살 수 있는가?’라는 근본적인 질문에 마주하게 된다. 많은 고령자가 국민연금 외 별다른 수입이 없는 현실에서, 생활비 100만원을 기준으로 한 실제 가능한 지출 설계는 삶의 지속성과 직결된다. 2025년 현재, 1인 가구의 평균 생활비는 130만원을 웃도는 것으로 조사되지만, 지역과 생활방식, 주거 형태에 따라 월 100만원으로도 충분히 안정적인 생활이 가능하다. 이 글에서는 고령 1인 가구가 실질적으로 월 100만원 내외로 생활비를 유지하면서도 삶의 질을 해치지 않고 건강과 안전을 지킬 수 있는 구체적인 전략을 제시한다 1. 고정 지출 점검: 주거비, 공과금, 통신비를 줄이면 절반은 확보된다 고령 1인 가구의 생활비에..